Body Building

Body Building

L’esercizio costante con pesi specifici per ogni atleta, permette un aumento considerevole del tono e della massa muscolare. Il nostro metodo prevede sempre la presenza di istruttori in grado di supervisionare in “tempo reale” il lavoro svolto e personalizzarlo unendo altre attività. Con questo metodo e con la giusta costanza raggiungerai l’obiettivo desiderato. Il nostro modo di personalizzare le schede  tiene conto delle differenze strutturali e fisiologiche  delle  singole strutture fisiche, ed elabora carichi di lavoro, tempi di recupero ed esercizi di stretching specifici ad personam, per conseguire in breve tempo un valido sviluppo muscolare ma con un’attenzione sempre presente all’estetica e ad un’ armonia fisica generale.