NOVITÀ2019-11-17T01:15:59+01:00

Campo estivo 2019

 

Dal 1985 una vacanza giovane e simpatica all’insegna di tanto sport e infinito divertimento: istruttori specializzati in oltre 30 discipline sportive diverse, vi aspetteranno per avvicinarvi e/o farvi approfondire ogni giorno, un variopinto mondo di sport appassionanti all’ interno del fantastico contorno paesaggistico offerto dalla Val di Fassa (Dolomiti Trentine). Le discipline sportive verranno proposte, giorno per giorno, a rotazione tra tutti i partecipanti. Tornei, giochi, passeggiate, cacce al tesoro, magie, teatro e balli animeranno le giornate riempiendo i ricordi dei partecipanti di un caleidoscopio di immagini indimenticabili. Particolare attenzione verrà riservata, soprattutto per i più piccoli, agli aspetti naturalistici e ambientali della vita in montagna: attraverso l’ausilio di guide alpine ed educatori naturalistici sarà possibile conoscere la geologia delle rocce dolomitiche, la flora e la fauna della Val di Fassa, la storia e l’architettura degli alpeggi ladini con la certezza di poter osservare, da vicino, le cattedrali di dolomia infiammarsi al tramonto.

La Palestra Kodokan Varese ed il suo Responsabile M° Talamona, 7° dan, sarà presente nelle seguenti date: da Sabato 15 giugno a Venerdì 21 giugno.

La quota di partecipazione comprende: pensione completa, assicurazione, maglietta, assistenza medica, accesso alle palestre, accesso ai campi da tennis ed a tutti gli impianti sportivi a disposizione dei partecipanti, per un totale di oltre 30 discipline da poter praticare sotto la guida di tecnici federali.

Possono partecipare giovani dal 6° anno di età fino al 18°, i quali potranno praticare le attività da programmare quotidianamente.

È disponibile un servizio di trasporto opzionale con pullman gran turismo, dai punti di raccolta previsti.

Gli orari di partenza saranno comunicati all’atto dell’iscrizione.

Clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione da inviare insieme alla ricevuta di avvenuto versamento all’indirizzo email: lutala38@gmail.com

Stage tecnico Judo tecnico-kata-randori 20 al 23 Giugno

Possono partecipare bambini, ragazzi e adulti.

Clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione da inviare insieme alla ricevuta di avvenuto versamento all’indirizzo email: lutala38@gmail.com

 

Stage Roccaraso dal 27 al 30 Giugno

Clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione da inviare insieme alla ricevuta di avvenuto versamento all’indirizzo email: lutala38@gmail.com

Per ulteriori informazioni contattaci.

 

INFORMATIVA RIPRESA ATTIVITA'

Stiamo organizzando la ripartenza delle attività e teniamo ad anticiparle alcune delle misure che stiamo adottando a tutela della salute e della sicurezza dei nostri soci e collaboratori. Quanto segue vale per la prima settimana e potrà poi essere rivisto ed eventualmente modificato fino alla normale riapertura delle attività.

Misure comuni:

– per evitare assembramenti all’interno della palestra, le sessioni di allenamento e la partecipazione ai corsi dovranno essere prenotate inviando una mail all’indirizzo segreteriakodokanvarese@gmail.com. In mancanza di prenotazione non sarà possibile accedere. Nel testo della mail per favore indicare: nome, cognome, età, orario preferito tra quelli indicati e attività prescelta (fitness oppure tatami);

– il nuovo orario di apertura, per la prima settimana, sarà dalle 11 alle 14 (sala attrezzi) e dalle 17 alle 21(sala attrezzi e tatami) nei giorni di martedì 9 giugno e Giovedì 11 giugno. Successivamente saranno ampliati ma inizialmente è necessario procedere con cautela;

– è consentito un uso limitato degli spogliatoi e non è consentito l’uso delle docce. E’ obbligatorio conservare tutti i propri indumenti solo nello zaino personale tenuto chiuso;

– non potranno accedere alla palestra le persone in quarantena, o con sintomatologie influenzali,  con febbre maggiore di 37,5°C o che abbiano avuto contatti nei precedenti 14 giorni con persone affette da Covid-19;

– l’uso della mascherina sarà obbligatorio: potrà essere rimossa solo all’inizio della pratica sportiva e riposta in un apposito sacchetto di plastica, che dovrà portare da casa, durante  il periodo di allenamento. Il sacchetto con la mascherina dovrà essere sigillato e riaperto per mettere la mascherina al termine dell’attività; quindi appena scesi dal tatami oppure prima di uscire dalla sala attrezzi;

– all’ingresso, all’uscita e durante l’allenamento ci si dovrà disinfettare le mani utilizzando gli appositi dispenser di soluzione idro-alcolica che saranno messi a disposizione;

– dovrà essere sempre osservata la distanza di almeno un metro tra le persone non in attività e di almeno due metri tra quelle in attività;

– non è consentito sostare nelle zone di attesa.

Misure specifiche nella sala fitness:

o   La sessione di allenamento non potrà durare più di 1 ora;

o   non potranno accedere più di 6 persone contemporaneamente (oltre eventualmente all’insegnante);

o   i macchinari, le panche e le altre attrezzature dovranno essere utilizzati considerando di avere la distanza di almeno due metri da altri attrezzi occupati;

o   rimane l’obbligo di portare un asciugamano pulito e di adeguata misura (almeno 100 cm x 50 cm) per coprire sedute e superfici utilizzate;

o   tutti i soci dovranno disinfettare macchinari, pesi e attrezzature dopo l’utilizzo, servendosi dei prodotti e della carta assorbente che saranno messi a disposizione;

o   La propria borsa dovrà essere portata in sala attrezzi e posata negli appositi spazi.

Misure specifiche nella sala tatami:

o   L’attività svolta sarà preparazione atletica con riferimento al Judo o al JuJitsu e tipologia di lavoro esclusivamente singolo;

o   La sessione di allenamento avrà durata  di 45 minuti;

o   non potranno accedere più di 9 persone contemporaneamente (oltre all’insegnante) occupando le postazione di lavoro appositamente designate;

o   La propria borsa dovrà essere portata a bordo tatami e posata negli appositi spazi.

A seguito della prenotazione e delle verifiche fatte vi potrà essere confermata la disponibilità e saranno date le informazioni necessarie.

Confidiamo nella piena collaborazione e nella comprensione di tutti i nostri soci per mantenere sicura e serena l’attività  nell’attesa di poter tornare alla normalità.